未分類 健康
未分類 未分類 未分類 未分類 書籍購入：12.05.01
平和町のTSUTAYAで久々に本を買った！
ちょっと健康志向、かな？？^^)
タニタ式カラダのひみつ: １定食５００ｋｃａｌおなかいっぱい食べて、太りにくくなる！
毒を出す食 ためる食―食
未分類 健康志向！
食生活の改善！ってほどじゃないんだが、
ちょっと健康を意識した栄養バランスをとっていこうと考えている。
とりあえず、海藻類にわかめ、ウエハウスでカルシウムや鉄分を、
どくだ...
未分類 スリープトラッカーを試してみた！
昨日届いた「スリープトラッカー プロエリート」を試して寝てみました！
本当に気持ちよく起きれるかな？と半信半疑だったが、本当にセットした9:15時間通り(±30分設定)起きれた！
し
未分類 スリープトラッカー プロエリートが届いた！
この前注文した「スリープトラッカー プロエリート」が届いた！
これで快適睡眠ライフが約束できるか！？
試したらレビューしてみます＾＾
日本限定モデル 正規品 スリープト...
未分類 ずっと気になっていたスリープトラッカー
睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるのは、スリープトラッカー！
ずーーーっとこれは気になってました！
朝が弱い自分にとっては。
でも、結構な値段がするんですよ...
未分類 ウーロン茶買ってきた！
黒美烏龍茶と烏龍杜仲黒茶を買ってきた！
健康的！？かね～
未分類 また寒くなったかな
さっき恒例の夜中トレーニングに行ってきたが、ちょっと一段と寒くなったかも？
体感的にはそー感じた。。
室内の気温も今現在17度。
やはり寒くなってきたかねー