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You are currently browsing all posts tagged with ウォーキング

夕涼みの散策

  • 2014年8月17日 7:09 PM
夕方、少し涼みに散策。 田舎は喧騒もなくのどかやね~ ————

セピア色の柚木

  • 2014年4月17日 8:42 PM
今日のお昼の散歩はよく歩いた方かな^ セピア揺れる思い出が胸を焦がす♪ by “FIELD OF

一晩で回復!

  • 2014年4月15日 8:38 PM
昨日は若干なんか調子が悪かった。 前回ほどじゃないが、やはり体調不良。。 薬飲んで早く寝たらリフレッシュ! 昨

今日も桜発見!

  • 2014年4月9日 8:03 PM
何か昼休みの散歩が桜探しになってる!?? ついでに歩くと新しい公園にも遭遇する^^ ——

軍神社(ぐんじんじゃ)

  • 2014年3月25日 9:03 PM
お昼のウォーキングで。 ——————&

八幡山(やはたやま)公園

  • 2014年3月12日 9:21 PM
昼休みの山登りはちとキツイかな。。 八幡山 ————̵

ジョギングのサポートアイテム!

  • 2013年10月27日 10:08 PM

夜にジョギングやウォーキングするには、いくら車通が少ないとはいえ、
やはり危ないので反射タスキを購入した!

それから、握るタイプのダンベルも^^

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食事に注意!

  • 2013年10月14日 10:33 PM

先週の12日から上弦の月(始まりの半月)が始まり、満月を経て27日に下弦の月(終わりの半月)に向かう。
まさに夜のランニングには最適な期間のスタートだが、残念ながら今日は思うようにコンディションが上がらない・・・

ちょっと食べ過ぎだね・・・
実際カロリーベースの集計を取ってみると、
7月・8月の富士登山に向けた時に比べ、1日500Kcal以上余分に摂取している・・・

ちょっとこれは問題だね・・・
体重ベースで言えば現状維持。。

だからポイントは食事量だね、やっぱり。
気をつけないと。。。

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固く閉ざされた「久能山東照宮」

  • 2013年8月16日 11:44 PM

仕事帰りに、久能山東照宮に行ってみた!
といっても、帰り道とは間逆な方向^^

もちろん、ここに訪れた理由はトレーニングのため^

先週かなりの苦酸を強いられた富士登山。
今年はもう頂上まで登ることはないだろうが、
それでも来年はぜひ再チャレンジしたい!

そのためにもトレーニングは必須^

ここの階段を登るのは、3,4年ぶりになるだろうか?

確かにイージーな場所じゃないし、息も上がるが、
それでも久能山自体、たかだか最高点の標高216m。
しかも階段整備!で空気も十分!

入り口についたが、何と門が閉まっていた!!!
何でも、この時期は午後5時までらしい・・・

まあ、ここはトレーニングにも成果のベンチマークにも良さそうな場所だ^^

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蓮華寺池公園散策

  • 2013年6月30日 7:15 PM

久々に蓮華寺池公園を散策してきた!
新東名使うとちょうど20分で着くから近いね^

藤枝花火大会のポスター発見!

★第33回藤枝花火大会
 2013/8/7(水)の19:00~20:45

安倍川花火大会が7/27だから約2週間後。

・・・まあ、どうというわけでもないのだが^

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